团身前空翻两周成挂臂撑

这是双杠上的高难度空翻动作。首次出现在1987年莫斯科新闻杯赛，由民主德国运动员表演成功。动作由支撑后摆过垂直部位后，屈腿提臀，继续后摆，逐步拉开肩角，接近倒立部位时，顶肩，两手推杠，团身抱腿，完成前空翻2周。在空翻第2周头朝下的位置时，伸展身体，两臂向两侧伸开挂杠成仰体挂臂撑，然后可连接后摆动作。初学时，可用悬挂保护带，或在低杠做团身前空翻2周成杠中站立作为诱导练习。