《四字密诀》

太极拳论名篇。传为武禹襄作，但亦有不同看法。此篇所论为太极拳技击之高境界，以无形胜有形。文辞虽少，然其理深邃、当为习拳者精心体悟。原文为：
敷： 敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。
盖： 盖者，以气盖彼来处也。
对： 对者，以气对彼来处，认定准头而去也。
吞： 吞者，以气全吞而入于化也。
此四字无形无声，非懂劲后，练到极精境地者，不能知； 全是以气言。能直养其气而无害，始能施于四体，四体不言而喻矣。