听息

与意识结合的呼吸法。集中意识于静听自己的呼吸出入。 《庄子·人间世》：“无听之以耳，而听之以心，无听之以心，而听之以气。”被认为是听息的方法。

听息

气功术语。即耳听自己的呼吸之气是否有声、有风、有喘而不合乎“息相” 。这是初学练功时，使精神专注于内和检验气息是否协调的方法。

听息

气功功法。是指在练功中把意念集中在听自已的呼吸声音上，不计次数。听息法有助于排除杂念，使意念与呼吸统一。

听息

listening to one's breath

听息tīng xī

sensing one’s own breathing