向后小踢腿跑Xianghou xiaotituipao

基本步法之一。跑步时两腿交替完成向后小踢腿动作。
动作要领 跑动时摆动腿屈膝后踢，脚背绷直，接着向前伸用前脚掌落地。两腿交替后踢， 上体稍前倾，头和臂协调配合。

教学重点 同向前小踢腿跑。