后回环成水平支撑 后回环成水平支撑系慢用力高难度动作之一。是后回环与水平支撑动作连接而成的动作。常见的有屈体后回环成水平支撑和直体后回环成水平支撑,1993年规则规定,两者为D组难度。此动作要求力量较高,并要求后回环成支撑后身体下落成水平时立即停止不动。保持动作的连贯性和稳定性。其它问题可参见后回环和水平支撑条目。 ☚ 后回环成十字支撑 后翻下 ☛
后回环成水平支撑 后回环成水平支撑双杠项目高难度动作之一。1989年版《国际体操男子评分规则》难度表将该动作定为C组难度。由支撑后倒后回环屈体悬垂至3/4部位时,猛力拉臂并积极向后上方伸腿展髋,当肩部出杠面后制动腿,两手换握成支撑肩前倾至水平部位静止用力,使身体保持水平支撑姿势停止不动。初学时,教练员站立于杠外,待运动员后回环成水平姿势时,一手顶肩另一手托腿帮助成停止不动的水平支撑。 ☚ 后回环转体180°成支撑 后回环经支撑向前分腿摆越成支撑 ☛ 00000801 |