后上成水平支撑

系高难度用力动作之一。是后上与水平支撑动作的复合性连接动作。后上获得支撑后，除了保持直体姿势外，要马上保持水平部位。所以，伸髋要有力，使身体重心上升到必要的高度，两腿要控制下落速度，而保证身体保持水平姿势。1993年规则定该动作为D组高难度动作。可参见后上、水平支撑、翻上成水平支撑条目。

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后上成水平支撑

双杠高难度动作之一。1989年版《国际体操男子评分规则》难度表中将该动作定为C组难度。一般可由杠中站立开始，跳起做后上(参见“后上”条目)成支撑，后上伸展角度不可过高，避免出现后上成支撑后由高向低落成水平支撑现象。身体要在杠上水平部位停止不动2秒。初学时，必须熟练掌握后上成支撑动作，并有充分力量完成双杠水平支撑动作后，方可学习该动作。保护者站在高台上，当练习者做后上成支撑时，保护者一手托腿，另一手扶肩帮助成水平姿势。