亦称“接近-接近型冲突”。指个体以同样强度追求同时存在的两人目标，而又不能同时兼得的内心冲突。所谓“熊掌与鱼翅不可兼得”。其特点是这种冲突的平衡不稳定。当某人向某一目标移动时，便出现一种目标梯度效应，此时，较近目标的吸引力增强，而远离目标的吸引力下降，处于一种不平衡状态，会迅速被吸到趋向较近的目标。解决这类动机冲突，要看它们是原则性还是非原则性的冲突，根据其性质不同可采取不同的态度和方法解决。
双趋式动机冲突approachapproachconflict of motivation
亦称“趋-趋冲突”，发生于两个合意目标之间的冲突，即在一个人面前有两个有大约相同吸引力的目标， 由于种种原因，不可能使之同时实现，必须从中选择时的心理状态。例如，暑假已经开始，是去海滨疗养呢，还是参加一个可使自己增长见识的国际会议？在此情况下， 由于时间空间条件的限制，只能二中择一。这类冲突在所有冲突中是最容易解决的，故一般不会影响人的心理健康。但如果两个目标对一个人的吸引力都十分大，而他又迟迟不能做出选择，或对已做出的选择仍思虑再三，那就会对他的心理康宁产生较大影响。