却谷
又称却粒、辟谷、断谷、绝谷,即不食五谷。秦汉间兴起的一种道家养生术。陆机《汉高祖功臣颂》有:“托迹黄老,辞世却粒。”《史记·留侯世家》有:“留侯性多病,即导引不食谷。”裴骃集解:“服辟谷之药而静居行气。”今陕西城固牛蹄山东北15公里处,有张良辟谷处纪念性建筑。道教认为:人体有“三尸(或称三彭、三虫)”之邪怪,靠五谷而生,经辟谷修炼,即可去除“三尸”,达到“长生不死”。却谷者虽不食人间烟火, 但要从天然植物的根、茎、果(如松子、柏子、火麻仁、黄精、麦冬、生地、茯苓、山药、水果等)中摄取可食之营养,另外还要坚持食气(即行气)练功。秦汉间在华山却谷者颇多。据《雍胜略》,秦宫女玉姜,不堪于屈辱出逃,隐于华山毛女峰,食柏饮水,寿延西汉。据《梧浔杂佩》载,秦建阿房宫之际,伐木工匠深山断粮, 偶食黄精, 得以幸存。