卡洛泼步Gallop

是由一腿连续向同一方向做的动作，可以向前或向侧做。左（右）脚向前（或向侧）一大步并蹬地向上跳起至最高点，两腿在空中绷脚并拢，右（左）脚落地，左（右）腿随接向前（或向侧）踢出，连续做以上动作。

卡洛泼步

英文Gollop的音译。韵律体操又称并步跳，即夸张了的滑步。详见“舞蹈中的滑步”。

卡洛泼步Kaluopobu

又名并步跳，是基本舞步之一。经过弓步再跳起，空中两腿伸直夹紧形似并步。该动作一般作为动作之间的连接或跳步前的过渡步法。可向前、向后、向侧做。

卡洛泼步

动作要领 蹬地腿向前一步，重心随之前移，稍屈膝成小弓步，再蹬地跳起，后腿向前并成3位，膝、脚面绷直，空中身体保持正直，收腹立腰。
教学重点 初学时先做慢动作，体会经弓步成3位提踵立，再练完整动作，然后换腿做，也可两腿交替做。

卡洛泼步

gallop leap;gallop-step