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字词 十三字行功诀
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义

《十三字行功诀》

杨式太极拳传统拳论。据传为杨班侯所作,待考。讲解太极拳十三字的技击用法。原文如下:
一、十三字
掤、 、 挤、 按、 采、 挒、 肘、靠、进、退、顾、盼、定。
二、口诀
 掤手两臂要圆撑,
 动静虚实任意攻。
 搭手开挤掌使,
 敌欲还着势难逞。
 按手用着似倾倒,
 二把采住不放松。
 来势凶猛挒手用,
 肘靠随时任意行。
 进退反侧应机走,
 何怕敌人艺业精。
 遇敌上前迫近打,
 顾住三前盼七星。
 敌人逼近来打我,
 闪开正中定横中。
 太极十三字中法,
 精意揣摩妙更生。

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