劳其形者长年，安其乐者短命 劳其形者长年，安其乐者短命意为使身体运动的人长寿，安于逸乐的人倒容易寿短。语出宋欧阳修《删正黄庭经序》。 ☚ 善养身者，使之能逸而能劳 不贪花酒不贪财，一世无灾无害 ☛ 劳其形者长年，安其乐者短命指勤劳锻炼的人寿命长，安逸享乐的人寿命短。语出宋·欧阳修《〈删正黄庭经〉序》：“劳其形者长年，安其乐者短命。盖命有长短，禀之于天，非人力之所能为也，惟不自戕贼，而各尽其天年，则二人之所同也。”[例] 宋代另一位著名文学家欧阳修，也是一位养生家，他通过自身养生实践，总结出“～”的规律，提出以自然之道，养自然之生的养生思想。(黄渭铭《试论我国传统养生文化的发展历程与理论原则》)｜“～”。确实，晚年的安度当力戒保守之法，宜在运动中度过，但在劳其形中亦须记住“不当使极尔”的古训。(谢云秋《寻找晚年健康》) |