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基本舞步之一。双腿交替小跳的同时，做向前直膝绷足尖的踢腿动作。一般用2/4拍或4/4拍音乐。动作要领：小八字步准备。动作时，双腿轮流向前做45°直腿踢跳，身体稍后仰。教学重点：先做原地单一舞步练习，然后与后踢步结合练习。
幼儿基本舞步之一。小八字步准备。动作时双腿轮流向前绷脚直腿踢起。前踢时，脚面要用力，身体略后仰。
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