| 字词 | 凡食温胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 凡食温胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。【名句】凡食温胜冷①，少胜多②，熟胜生，淡胜咸。 【注释】①温胜冷：温食比冷餐要好。②少胜多：每次少吃比多吃好。 【释义】凡是进食，温食胜过冷餐，每顿少吃胜过多吃，熟食胜过生吃，味淡胜过味咸。 【点评】科学饮食不仅要少食，还要讲究清淡，以及少吃生冷食物。 参考文献 宋·蒲虔贯《保生要录》 |
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