冲击疗法flooding
亦称“满灌法”，将病人置于能够诱发强烈焦虑或恐惧的情境（通常是真实的生活情境）之中，借此通过消退原则去除其有关的问题行为。冲击疗法与系统脱敏法恰成对照，在系统脱敏治疗中令病人按照焦虑层次一步一步地暴露于所恐惧的子情境，每次暴露都仅引起较弱的焦虑反应；在冲击治疗中，病人不经过类似的暴露层次，而是直接进入他最感恐惧的真实生活环境之中，恐惧反应一下子达到顶峰。此外，冲击疗法也不像系统脱敏法那样要求事先对病人进行放松训练。在冲击治疗中，虽然病人最初的情绪反应异常强烈，但只要坚持下去，反应的强度会随着暴露时间的延长而逐渐减弱。最后随着暴露次数的增多，便可达到消除此种问题行为的目的。冲击疗法的主要适应征是恐怖症和强迫症。一些研究表明，冲击疗法可以取得与系统脱敏法类似的疗效。冲击疗法具有疗程短、见效快的优点，某些患病一二十年的病人，经几次冲击治疗便可痊愈。冲击疗法的缺点是它可能会引起少数病人惊恐发作，它不易被一些病人所接受。对于这些病人除了可换用系统脱敏法外，亦可适当采用一些降低焦虑反应的措施，例如事先给病人抗焦虑药物，或者由治疗者陪伴病人直接进入所害怕的环境。有的研究发现，冲击疗法的长期效果似乎不如认知重构法好。这说明在这些疾患的治疗中，改变病人的认知和认知结构也是重要的。冲击疗法的设计者们没有回答的一个关键问题是，暴露于诱发焦虑的情境为什么有时会导致恐怖症，而有时却能治愈恐怖症。有严重心肺疾病的病人忌用这种方法，以免发生意外。