军体拳

根据中国人民解放军的任务和特点开展的徒手武术运动。它能够锻练军人体魄，提高军人的近战功防能力。是陆军普遍开展的军体运动。第一套军体拳分为16个动作： (1) 弓步冲拳， (2) 穿喉弹踢，(3) 马步横打，(4) 内拨下勾， (5) 交错侧踹， (6) 外格横勾，(7) 反击勾踢，(8) 转身别臂，(9) 虚步砍肋，(10) 踢裆顶肘，(11) 反弹侧击，(12) 弓步靠掌，(13)上步砸肘，(14) 搂腿撩裆，(15) 挡击绊腿，(16) 击腰锁喉。第二套军体拳全套16个动作分别是：(1) 挡击冲拳，(2) 绊腿压肘，(3) 弓步击肘，(4) 击肘下打，(5)上步劈弹，(6) 双勾后击， (7) 防左勾踢， (8) 夹脖拧摔，(9) 里格冲拳， (10) 防右别劈， (11) 挡击抱腿，(12) 踹腿锁喉，(13) 蹬踹横勾，(14) 上步捞腿，(15)挑砸绊腿，(16) 弓步上打等动作。