| 字词 | 内外如一 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 内外如一太极拳理论。强调内外锻炼的统一性。内指精、气、神等要素，外指力、骨、手、身、步等要素。内外如一的理论要求在练习中内外要匹配，相应相合。其要点有： (1)内外锻炼要并重； (2)内外对应元素要相合，讲究 “内三合，外三合”； (3)内外的运动状态要协调。 |
| 随便看 |
|
文网收录3541549条中英文词条，其功能与新华字典、现代汉语词典、牛津高阶英汉词典等各类中英文词典类似，基本涵盖了全部常用中英文字词句的读音、释义及用法，是语言学习和写作的有利工具。