内外合一

武术术语。内指心、神、意、气等内在的心志活动和气息的运行；外指手、眼、身法、步等外在的形体活动。内与外的和谐统一是武术的基本要求。如太极拳要求“以心行气，以气运身”， “其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气”。形意拳讲究六合，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合”。其它器械的练习也要求“身心相契”协调配合，内外完整统一。