儿童少年糖的有氧代谢特点Ertong shaoniantang de youyang daixie tedian

运动训练中，机体在氧供应充足的条件下，通过糖和脂肪的分解氧化，进行ATP（腺三磷）再合成，称有氧代谢。儿童少年的内脏器官的形态和功能正处在发育完善之中， 心脏容量比成人小， 输氧系统能力较成人差， 肌肉重量也小，故摄取和利用氧的能力必然较低。故儿童少年的有氧代谢能力低于成年人。这也是儿童少年一般耐力比成年人较差的原因之一。归纳儿童少年有氧代谢能力特点：
❶有氧代谢能力与年龄的增长呈正相关。
❷男性高于女性。
❸10—15岁是儿童有氧代谢能力发育迅速增长时期。
❹经常锻炼者（少年运动员）的有氧代谢能力高于一般儿童少年。