R004612　自我心理保健法

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傅安球编著。

上海教育出版社1992年5月版。6．6万字。

介绍疏泄疗法、冲击疗法、厌恶疗法、模仿疗法、松弛疗法、呼吸调节疗法、想象疗法、自我催眠疗法、理性情绪疗法、生物性喊叫疗法、夸张疗法、自我暗示疗法、人际交往疗法、书法疗法、运动疗法等30余自我心理保健方法。

指出，心理治疗是应用心理学的理论和技术，使情绪、人格或行为发生改变，从而治愈心理疾病和有关躯体疾病的一种治疗方法。

心理治疗的适应范围非常广泛，任何心理异常、心理疾病或躯体疾病都可以用它作为主要或辅助医治手段；但一般地讲，主要用于心理异常和心理疾病，由心理因素和生理因素相互作用造成的躯体疾病2种情况。