健舞、软舞

唐代著名舞蹈小型表演性舞蹈。广泛流传在宫廷、贵族、士大夫家中及民间。健舞、软舞是按舞蹈的风格特点划分的。健舞、动作矫健，节奏明快； 软舞、舞姿抒情，优美柔婉。健舞和软舞包括了许多不同的舞蹈节目，既有中原汉民族的舞蹈，又有西域传入的舞蹈。多为独舞、双人舞形式。表演者具有较高的技巧水平。健舞类的代表舞蹈：《柘枝》、《剑器》、《胡旋》、《胡腾》；软舞类的代表舞蹈：《春莺啭》、《绿腰》、《回波乐》等。这些舞蹈都属于当时舞蹈的精品，代表了古代表演性舞蹈发展的最高水平。其中，以《胡旋》、《胡腾》、《柘枝》最为著名，它们都是从西域传入的。《胡旋》从中亚传入，舞起来急转如风，快速轻盈，唐代诗人白居易有《胡旋女》诗：“胡旋女，胡旋女，心应弦，手应鼓。弦鼓一声双袖举，回雪飘 转蓬舞。左旋右转不知疲，千匝万周无已时。人间物类无可比，奔车轮缓旋风尺……”舞蹈动作应节合弦，急速旋转的动作，令人目不暇接。唐玄宗的宠妃杨玉环、节度使安禄山等，都是当时宫中舞《胡旋》的能手。《胡腾》舞者在地毯上表演，以跳跃和急促多变的腾踏舞步为主。腾空旋转，大幅度的弯腰，并伴以复杂多变的舞步，有如唐代诗人所描绘：“跳身转毂宝带鸣，弄脚缤纷锦靴软”，“醉却东倾又西倒，双靴柔弱满灯前。环行急蹴皆应节，反手叉腰如却月。”《柘枝》舞节奏鲜明，气氛热烈，动作姿势轻盈柔软，舞者穿窄长袖舞衣，舞袖上下飞扬，腰肢柔软，体似无骨，令人惊叹。舞者帽铃随舞动而清脆响亮。特别是舞至高潮时，鼓声紧催，节奏明快，跳跃速转，扬臂转腰，动作幅度大，技巧高难，矫健奔放又不失婉转绰约，正如唐代诗人章孝标《双柘枝》所描绘：“亚身踏节鸾形转，背面羞人凤影娇”，“急破催摇曳，罗衫半脱肩”。《绿腰》是软舞类中较有影响的舞蹈，属于中原汉民族的舞蹈。唐代李群玉《长沙九日登东楼观舞》诗有描述：“南国有佳人，轻盈舞绿腰。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翡，宛如游龙举”。“慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盼，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿”。舞者着修长衣襟的长袖舞衣，以舞袖动作为主，时而低回如萦风，时而转飞如雪花。软舞与健舞内容丰富，形式多样，传播地域广，流传时间长，它们从一个方面代表了唐代高度发展的舞蹈艺术水平。