保健bǎojiàn

保护健康
　△ 眼～操｜～效果。

保健bǎojiàn

〈动〉保护健康：保健工作｜保健医生。

宝剑；保荐；保健

◉ 宝剑bǎojiàn　名 原指稀有而贵重的剑，后泛指一般的剑。〈例〉～非常锋利/ 挥舞～/ ～出鞘，寒气逼人。
◉ 保荐bǎojiàn　动 负责推荐（人）。〈例〉～贤能/ 这位英语教师是他～来的。〈近〉举荐/ 推荐/ 推举。
◉ 保健bǎojiàn　动 保护健康。〈例〉～所/ ～器材/ ～品/ 妇幼～/ 我母亲是做～工作的。

保健bǎo jiàn

动词。保护健康，用于褒义。
【例】生理学家研究结果表明，幽默是一种积极的心理预防形式，运用幽默可维持人的心理平衡，善幽默的人胜于良方保健。(《文摘周报》1989年6月23日)

保健bǎojiàn

保护健康。
例 卫生部门很重视妇幼保健工作。/学生们每天都要做眼保健操。

保健bǎo jiàn

保护健康。1903年方燕年《瀛洲观学记》：“第一课，保健、防疫；第二课，医务、兽医。”1907年金保福《扶桑考察笔记》上卷：“在卫生局者，曰保健课、防疫课、医务课。”

心则不竞， 何惮于病？／田父可坐杀。／病从口人， 祸从口出。／眼不见为净。／小儿欲得安， 无过饥与寒。／晚饭少吃口， 活到九十九。／恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。／日食三餐，夜眠一觉，无量寿佛。／急脱急着，胜如服药／一向单衫耐得冻，乍脱绵袄冻成病。／饮食不节，杀人倾刻。／酒乱性，色迷人。／酒是烧身焇焰，色为割肉钢刀。／心宽出少年。／坐如钟，立如松，卧如弓。／少吃多滋味，多吃坏肚皮。／多衣多寒，少衣薄寒。／牙齿不擢不松，耳朵不挖不聋。

保护2

护(摄护；翼护)　庇(庇覆；庇护；荫庇；佑庇)　覆(覆护；覆翼)　卵翼
保护人：保驾
保护健康：保健
保护安全：保安
保护生命：保命　余命
保护皇帝：保驾(～有功)　护驾
　随从护驾：趋扈　陪舆
保护国家和人民：护国佑民
保护人民：保民
　保护侨民：护侨
照顾保护：照护　瞻护
　照应保护：照庇
监察保护：监护
　监护军队：护兵
　跟在队伍后面监护：压队　抑队
救助保护：救护　营护　护救
　救济保护：赈护
安抚保护：怀保
围着保护：护攒
赐福保护：福荫　福庇
善于保护自己：倾柯卫足

另见：爱护　爱惜　保全　保护　维护　帮助

保健

人体内处于生理状态下的隆、赤巴、培根及七精华、三秽物等物质不受任何外因影响，保持一定常量，其性能和作用不发生变化，处于相对平衡状态者谓之健康无病。要想达到健康无病的目的，必须平时注意保健。保健是预防疾病的首要措施。保健包括保持无病健康和滋补延年两个方面内容。
疾病的产生都有内因和外因。内因在时令、鬼祟（不明原因发病）、饮食、起居行为等四种外因的干扰影响下才发生作用，也就是说只有内因，而无外因条件，果（疾病）就无法产生，内因、外因缺一不可。所以想要长期无病健康就无论在何时何地都要注意引发疾病的一切外因，即外缘。引发隆、赤巴、培根病的外缘有春夏、秋冬等不同时令和气候；有眼睛等感受外界刺激的五官；有身、语、意三业门所应遵守的行为起居；有具有各种性味的饮食、药物等。这些外缘当它们发生不足、太过、相反变化后便扰乱三邪七精华等的平衡而产生疾病。与此相反，上述外缘不发生不足、太过、相反变化，人体则处于无病健康。所以注意采取各种措施以适应外缘的变化规律是保健的关键。当然自然规律是不能抗阻的，但是必须认真遵守行为起居和饮食、药物等规范(具体规范见行为起居、饮食各条)，则可以避免自然界变化所带来的危害，达到无病健康的目的。

保健

health protection;health care
妇幼～ health care for women and children;mother and child care/劳动～health protection in labor/人民～事业work of protecting the health of the people; health care for the people/卫生～ sanitation and health service/～按摩therapeutic massage;keep-fit massage/～操fitness exercises;setting-up exercises/～食品health food/～所clinic /～箱medical kit;health valise/～员health worker/～站health center;community clinic

保健bǎo jiàn

healthcare

保健health care

为预防疾病，保持和增进人们的身心健康而采取的有效措施。虽不能直接提高个体的心理健康水平，但能预防个体不健康心理和行为的发生。通过培养健全的人格、健康的生活方式和行为习惯，可以预防各种精神疾病和心身疾病的发生，使个体对自然环境和社会环境能更好地适应。