侧踢步Cetibu

左右两腿分别向右、左斜前方踢起的步法。在两腿轮流侧踢的中间，可加各方向上的走步或小跑步。
动作要领
❶第一拍左脚向左侧横迈一步，全脚落地。第二拍右脚擦地绷脚向左斜前方踢起，同时左脚跟提起成为前脚掌支撑，身体略向左侧转，并向右后倾斜。
❷第三拍右腿收回时向右侧横迈一步，全脚落地支撑，动作要领同❶，方向相反。
教学重点
❶用2/4拍或4/4拍音乐配合练习。
❷踢起的腿膝盖伸直，脚背用力。
❸踢腿的高度由低到高统一要求。
❹练习侧踢步时加各方向上的走步与小跑步。