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发展腰腹侧部力量的练习。动作要领 ❶练习者侧卧垫上,双手在头顶上方互握,同伴用双手压住双踝。❷身体快速用力向上侧屈,然后还原。教学重点 练习时身体不要前屈,不要低头或转头。
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