R000913　实用健脑养生大全

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陈永灿主编。

河北科学技术出版社1991年9月版。33．5万字。从历代养生文献中采集整理传统健脑益智方法。分9章。

第一章引论，概述大脑及脑神，传统健脑的理论基础，健脑与益智，中国传统健脑益智法，传统健脑益智的意义等内容；第二章至第九章分别介绍中药补脑益智的理论依据及常用补脑益智的中药，饮食养脑原则及养脑益智饮膳，气功益智的效应，针灸健脑的方法和常用穴位，按摩常用手法，简便易行的运指健脑操，节欲积精秘诀，七情五志与养神调脑等益智之术，易懂易做，行之有效。