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章真如编著。
青海人民出版社1983年2月版。8万字。共8章。包括:中医养老概论、医经及历代医学家论老年医学、老年医学的特点、起居生活与养老、保健运动与养老、饮食营养与养老、服饵药物与养老、老年常见病的防治。
书末附有78个方剂。
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