体操基本技术训练

完成体操各种不同结构类型动作时对最主要、最关键的操作方法与技能的训练。而这种操作方法与技能必须通过各体操项目的基本动作的训练才能体现出来。作为基本技术也是随着体操技术的发展而变化的，不是一成不变的。正因为是体操各种不同结构类型动作最主要、最关键作用的操作方法与技能，因此必须在各个项目中科学地选择这样的动作按照精确的技术、规格要求进行反复的训练，通过这些训练使运动员掌握必不可少的基本技术。如跑、跳、站、滚动、转体、支撑、空中翻转、摆动、振浪、平衡、倒立、移位等各种基本技术。掌握好这些基本技术能更好地为发展难度动作服务。