仿鸟迹

拳术套路。属象形拳。相传古时有一习武僧人，效仿鸟用双翅勾、切、倒、挫、缩、弹等动作和难以觉察的躯体抖动，化解攻势，且守中有攻，结合自身原有的精湛武技，经多年磨炼，自成一门。后传至福建，又经各代拳师修改，以云雀为标，运用其穿空窜地、轻巧快捷等特点，充实此拳技击性，因而取名“仿鸟迹”。此拳在技击上突出“六大发力”，利用身体上“九圆开合”生“S”度搂腰功劲，化对手之攻力，并结合自己浑身之劲，置敌于败地。整套拳法训练，不拘固定的一招一式，讲究刚柔相济，以守为攻，连消连打，一气呵成。

仿鸟迹

传说古时有一僧人在寺外修练武功，突然狂风大作，树木摇撼，枝断叶落，一群鸟争相飞散，唯有一只小鸟，抓紧树枝，用翅膀抖搂配合身躯颤动，任狂风袭扰，安然无恙。僧人为小鸟独特的防卫技法所倾倒，立即攀树捕之回寺，经常逗之，时时向它作各种形式的进攻。此鸟用双翅勾、切、倒、挫、缩、弹等动作和难以觉察的躯体抖动，化解攻势，而且守中有攻，确有精妙的技击艺术。僧人天资聪颖，领悟了鸟儿在攻防中发挥“内变力”的精微之法，结合原有的精湛武技，经多年磨炼，自成一门。后传至福建，又经各代拳师修改，以云雀为标，应用穿空窜地，轻巧快捷等特点，充实此拳的技击性，因而取名“仿鸟迹”。
“仿鸟迹”拳在技击上突出“六大发力”，利用身体上“九圆开合”生“S”度搂腰功劲，化对手之攻力，并组合自己浑身之劲，置敌于败地。此拳刚柔相济，虚实莫测，守即为攻，连消带打，一气呵成。整套拳法训练，不拘固定的一招一式，也不讲究花俏美观。既有自己奇妙的技击之长，又荟萃其他拳种的格斗精华。