从外握
从外握
握器械方法之一。是在双杠上做侧悬垂时用。两手从两杠的外侧握杠，手掌相对。此种握法一般在做上法时采用。
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从外握
从外握Congwaiwo
指手从两杠外侧握杠，手掌相对抓握器械的方法。多用于双杠和吊环器械。
从外握
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