书籍卫生

印刷部门为儿童少年提供的教科书，学校自印的补充教材，自制的直观教具，都应符合学生视觉生理的要求。书籍卫生的基本要求是：
❶文字、插图、符号要大而清晰可见，排版应便于阅读：印刷在书籍上的字体，拼音字母及阿拉伯数字的大小，参考国外资料，一年级为2.75毫米，中学用1.75毫米，任何时候不能小于1.5毫米。汉字的高度与拼音字母及阿拉伯数字的比为2:1，即汉字的高度应加倍，约为3.5—4.0毫米。排版时字行间距不小于3毫米。32开本的教科书字行长可为100毫米。学校在制作直观教具和带文字、数字的图表时，也必须考虑到视觉卫生的要求。例如直观教具上面写的字，应使坐在最后一排的学生也能看得很清楚，不致引起他们的视觉紧张。最后一排的学生距黑板约8—9米，比眼睛与书本间的距离约大20—25倍多。因此直观教具上字体的大小也应同样扩大。比如小学用图表字体一般应为2毫米的20倍，即4厘米高。
❷文字与纸张之间，色调应有明显的对比；选用的纸张色彩、质地、性能等均应利于学生阅读，书籍和教科书的用纸与黑色油墨印刷字迹应有明显的对比，一般应选白色，以反射率82%为最好。纸质应比较结实，纸面平滑而不闪光。书页厚度不能薄于0.075毫米，印刷的字体不透过纸的背面。洁白而致密的纸张、清晰的印刷、美观的封面、有彩色的插图的书籍，不仅利于儿童少年在阅读中的视觉功能，而且能激发他们爱好书籍的情感，利于他们养成爱读书和爱护书籍的习惯。
❸培养学生使用书籍、教材的卫生行为和习惯：从儿童入学读第一本教科书起，就应培养他们用书的卫生行为和习惯，以及爱护书籍的态度和方法。例如端正坐姿，保持眼与书的正确距离，不在光线不足和阳光眩目的地方阅读，不用唾液沾湿手指去翻阅书籍。读完书要合上，不要把书打开放着，特别不放在阳光下照晒，以防纸张变黄、字迹褪色、模糊，从而减低视觉的能力，引起视觉紧张。
❹学校公用读物的消毒：学校图书馆和阅览室的书籍、报刊经常为学生翻阅，容易污染并传播疾病。除应教育学生不用手指沾唾液翻书外，脏破的书籍、报刊最好作废，不再流通阅读。被患有传染病的学生污染的书籍、报刊，应予消毒。