中国传统体育

005 中国传统体育

中华民族创造了光辉灿烂的文化，其中也包括了体育。早在远古的渔猎时代就有体育萌芽。殷周时期，中国人民就通过人体自身运动来增进健康，促进精神道德的发展，并将其应用于教育、军事、医疗保健、文化娱乐等方面。其养生、养心、修身、习武、健身、自卫等术语与现代体育的概念，其内涵大体相同。殷周后各代，民间体育活动丰富多采，中国人民创造了许多健身方法与理论，包括身心教化、养生、武术、嬉游等。中国人民爱好体育运动的传统，流传至今不断得到继承发扬，是我国体育特有的内容，具有不可代替的效用，并已流传国外，为各国人民所喜闻乐见。