不怕念起，惟恐觉迟

萌生杂念并不是最可怕的，只怕觉醒得太迟。指消除杂念越早越好。语出宋·潜说友《咸淳临安志·宗杲》：“不怕念起，惟恐觉迟。佛者，觉也。为其常觉，故谓之大觉，然皆从凡夫中做出。”[例] 觉念止念，宜速而切。～。觉速止速，二妙相宜。(宋·晁迥《道院集要·止念》)｜上曰：“～。然人之所以未免一念之起者，正以修行未到。”(《宋史·宋孝宗辛丑淳熙八年》)｜宗杲居径山，尝对宋仁宗曰：“瞥起是病，不续是药。～。”如此数语，不几于近道者乎！(明·田汝成《西湖游览志余·方外玄踪》)
也作❶〖不怕念起，只怕觉迟〗 宋·谢良佐《上蔡语录》卷二：“又问：‘佛氏有“～”之说？’曰：‘岂免念起，须识得念起时。’”
❷〖不怕念起，就怕觉迟〗 殷旵《韧柔处世成功学·凝聚元神》：“不要惧怕修功时所出现的杂念，怕只怕你不能及时的予以察觉收敛。因此前人又有经验之言曰：‘～。’”