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字词 下腰成桥
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
下腰成桥

下腰成桥

两脚开立,肩、胸、腰依次向后慢慢下落,使手撑地成“桥”形。复原时,腹肌用力,后背做向上顶的身体练习。也可采用背向肋木,两臂上举后仰,两手反握横木,然后逐渐向下挪动,使身体成“桥”形。

☚ 体侧屈练习   压腿 ☛
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