七情之发，惟怒为剧

七情：　一般指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，中医指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。各种情绪的发作，只有愤怒最伤害身体。指做人要善于制怒。语出明·陈献章《忍字赞》：“七情之发，惟怒为遽。众逆之加，惟忍为是。绝情实难处，逆非易当怒。”遽(jù):　同“剧”，极，甚。[例]　吾家白沙先生，是明朝大儒，他有一篇忍字箴道：“～……”从家到国，都离不了一个忍字，一忍了事，中国民族算是世界上最能忍耐的伟大的民族了。(陈子展《说“忍”》)｜“～”。这是说，在七情中，怒是最能伤害人生命的。由此可见，七情过度对人的生命都有害，而其中的“忧”与“怒”，是危害生命最剧烈的。要讲养生，这“忧”与“怒”，算得上是重点防范区了。(王树山《夕阳无限》三编二三章)