“走架即是打手，打手即是走架”

太极拳拳谚。相对于技击而言，练习拳架就是 “体”，打手为 “用”，体用结合才能互为升华。平时练习走架，“无敌似有敌”，这样才能在临战时做到 “有敌似无敌”。当然，在拳架中的体验与模拟还需不断在实际技击操作中加以印证。