“以心行意，以意导气，以气运身”

太极拳名言。心、意、气是内功的三大要素。互相之间密不可分，一体贯穿。分而论之只是层次的区别。心为最内核的部分，是人的本性、本能对自然的体悟。用心的层次就是发挥本源能量的层次，意、气皆为运作、修炼阶段。太极拳的内功练习要有循序渐进的过程，不能杂乱无章。