G004999　少林寺拳棒阐宗

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蔡龙云著。浙江科学技术出版社1983年2月版。40．9万字。详细介绍了我国嵩山少林寺“少林罗汉十八手”、“少林八步连环”和“少林风魔棍”的全套动作。“少林罗汉十八手”共分18个技击方法，组成的拳路只有往来两个段落、24个动作，包含了6种拳法，2种掌法，1种肘法，4种腿法和5种拿法；“少林八步连环”在拳路结构往返只有八步的两个段落中，包含著7种拳法，3种掌法，4种腿法，2种拿法，1种靠法共22个动作势式的技击攻防变化；“少林风魔棍”棍法较多，加上把法，计有：攉、剪、戳、扎、劈、掴、拦、拿、挑、撩、揭、撑、插、搪、架、提、橹、搅、扫、挟、削、拖、压、连击、舞花、盖把等30法则。