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徐永昌编著。北京师范大学出版社1983年4月版。14万字。考察和研究中国古代社会体育发展的各个方面：中国古代早期体育活动的产生、各种军事操练、宫廷贵族生活范围内的各种表演和比赛、民众营生自卫和节日风俗中的体育活动、休闲娱乐中的体育活动、古代教育中的体育活动、古代养生之道等。全面介绍中国古代体育活动的情况，说明体育活动的作用与意义。
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