龟尾

---

〔位置〕尾椎骨端。

〔操作〕拇指端或中指端揉，称揉龟尾(图4－10)。

图4－10 揉龟尾

〔次数〕100－300次。

〔作用〕止泻，通便。

〔主治〕泄泻、便秘、脱肛、遗尿、痢疾。

〔临床应用〕龟尾穴即督脉经之长强穴，揉之能通调督脉之经气，调理大肠之功能。穴性平和，能止泻，亦能通便。常与揉脐、推上七节骨等配用，治腹泻、痢疾效果较佳；与摩腹、推下七节骨等配用，治便秘。