关于如何利用闲暇时间的四点主张，即多样化、文明化、知识化和科学化。闲暇生活多样化指人们培养多种情趣爱好，选择丰富的生活内容。多种多样的兴趣爱好必将使闲暇生活变得丰富多彩。闲暇生活文明化指闲暇生活的内容要健康、清新，有利于实现精神文明。闲暇时间应属自我支配，但应有一定的自我约束。用健康、文明的内容去充实人们的生活，人们闲暇时间既得到休息和娱乐，又得到真正的享受和发展，有益于身心健康，培养高尚的道德情操。闲暇生活科学化指如何科学合理地去组织闲暇生活。人们的年龄、性别、职业、文化、社会家庭条件不同，闲暇生活的内容节律也要有所区别。老年人要悠闲缓慢，青年人要活泼愉快；脑力劳动者应多参与体育锻炼，体力劳动者则多来点知识智力型活动。工作内容与闲暇内容相互调节补充，有益于人的发展和身心健康。闲暇生活知识化，是指人们在闲暇中不断用科学知识丰富自己的头脑。闲暇时间是读书学习、自我充实的好时机。人们要追求更多、更好、更高的境界，进一步发展完善自己的智力，要有所发现、有所创造、有所奉献。
〖参〗闲暇时间