足少阴肾经(一)

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涌泉Yǒngquán(KI 1)

【定位】 在足底部，卷足时，足底前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1／3与后2／3的交点处。

【主治】 昏厥，中暑，癫狂癎，小儿惊风，头痛，头晕，目眩，失眠，咽喉肿痛，失音，便秘，小便不利，足心热。急救要穴之一。

【操作】 直刺0．5～0．8寸。降压宜用灸法或药物贴敷。

然谷Rángǔ(KI 2)

【定位】 在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

【主治】 月经不调，阴挺，阴痒，带下，遗精，阳痿，消渴，腹泻，小便不利，咳血，咽喉肿痛，小儿脐风，口噤。

【操作】 直刺0．5～0．8寸。

太溪Tàixī(KI 3)

【定位】 在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【主治】 头痛，目眩，失眠，健忘，咽喉肿痛，齿痛，耳鸣，耳聋，咳嗽，气喘，咳血，胸痛，消渴，小便频数，便秘，月经不调，遗精，阳痿，腰脊痛，下肢厥冷。

【操作】 直刺0．5～1．5寸。

大钟Dàzhōng(KI 4)

【定位】 在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

【主治】 痴呆，癃闭，遗尿，便秘，月经不调，咳血，气喘，足跟痛。

【操作】 直刺0．3～0．5寸。

水泉Shuǐquán(KI 5)

【定位】 在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷处。

【主治】 月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利。

【操作】 直刺0．3～0．5寸。

照海Zhàohǎi(KI 6)

【定位】 在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

【主治】 失眠，癫癎，咽喉干痛，目赤肿痛，月经不调，带下，阴挺，小便频数，癃闭。

【操作】 直刺0．3～0．5寸。

复溜Fùliū(KI 7)

【定位】 在小腿内侧，太溪直上2寸，当跟腱的前方。

【主治】 水肿，盗汗，热病汗不出，腹胀，腹泻，腰脊强痛，下肢痿痹。

【操作】 直刺0．5～1寸。

交信Jiāoxìn(KI 8)

【定位】 在小腿内侧，当太溪上2寸，复溜前0．5寸，胫骨内侧面后方。

【主治】 月经不调，崩漏，阴挺，阴痒，腹泻，便秘，痢疾。

【操作】 直刺1～1．5寸。

筑宾Zhùbīn(KI 9)

【定位】 在小腿内侧，太溪与阴谷的连线上，太溪直上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。

【主治】 癫狂，疝气，呕吐，小腿内侧痛。

【操作】 直刺1～1．5寸。

阴谷Yīngǔ(KI 10)

【定位】 在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌腱之间。

【主治】 癫狂，阳痿，月经不调，崩漏，小便不利，膝腘酸痛。

【操作】 直刺1～1．5寸。

行针

行针又称运针，是指将针刺入腧穴后，为了使之得气，调节针感以及进行补泻而施行的各种针刺方法。行针的基本手法有提插、捻转两种。

提插法 指针刺时，针体上提下插的纵向行针方法。其轻重快慢，应根据病情和腧穴而定。

捻转法 指针刺时，以右手拇指、示指和中指三指挟持住针柄，进行一前一后的交替运动，使针体左右旋转。捻转幅度大小，应视病情而定。