诉讼时效的中断和中止是一回事吗?

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不是。诉讼时效中止的原因消除后时效继续计算，而诉讼时效中断后，已经过的时效期间丧失效力，时效期间重新开始计算。当事人提起诉讼、权利人向对方主张权利，或对方同意履行义务都会导致诉讼时效的中断。比如马建设在知道受损害的1年后要求赔偿，这时已过的1年时效期间就会中断，2年的诉讼时效期间从马建设要求赔偿之日起重新计算。

【参考法条】：

《民法通则》第一百三十五至一百四十条。《环境保护法》第四十二条。《产品质量法》第四十五条。《合同法》第一百二十九条。