网站首页  词典首页

请输入您要查询的字词:

 

字词 自我保健的作用
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义

自我保健的作用


世界卫生组织一份文件指出:人的寿命15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境影响,60%则取决于自己。这里讲的自己,便是指生活方式。21世纪影响人们健康和生命主要危险因素是不良生活方式,常见疾病是生活方式病。原发性高血压是最常见的生活方式病之一。

高血压的许多危险因素通过干预可以控制和消除。调整改善生活方式、控制危险因素的非药物治疗在高血压防治中具有重要的作用:

(1)降低血压,无副作用,且可改善生活质量;

(2)减少降压药用量,增强药物的降压疗效;

(3)消除病人的危险因素,有利于心脑血管并发症的预防;

(4)适用于社区人群开展高血压和有关心、脑血管病的一级预防。

有资料表明改善生活方式可以使高血压患病率减少55%,早期综合防治高血压(药物治疗与非药物治疗相结合)可以使高血压并发症减少50%。高血压是一种慢性疾病,多数病人需终身服药治疗。抗高血压药物均有不同程度不良反应,而非药物治疗措施可轻度降低血压和改善心血管危险因素,且无不良反应。在应用降压药前,特别是轻度高血压病人,首先应调整生活方式;即使是中、重度高血压者,也应将“优化生活方式”作为治疗的基础措施贯穿始终。

高血压的非药物治疗(调整、改善生活方式)日益引起人们的重视,已列为轻度高血压首选干预措施和高血压防治的基础疗法。大量资料表明,高血压非药物治疗措施,如控制体重、限制钠盐和控制酒精摄入量是有效的,又如体育锻炼和松弛方法也是颇有益处的。高血压综合防治中,生活方式的调整(非药物治疗)应当重视。

随便看

 

文网收录3541549条中英文词条,其功能与新华字典、现代汉语词典、牛津高阶英汉词典等各类中英文词典类似,基本涵盖了全部常用中英文字词句的读音、释义及用法,是语言学习和写作的有利工具。

 

Copyright © 2004-2024 Ctoth.com All Rights Reserved
京ICP备2021023879号 更新时间:2025/8/12 17:32:58