按法

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按法是用指、掌或肘后尺骨鹰嘴突起部按压一定的穴位或部位，逐渐用力，按而留之的一种手法。用拇指端或指腹按压体表称指按法，用单掌或双掌、也可用双掌重叠按压体表称掌按法或双掌叠按法，用屈肘时突出的尺骨鹰嘴部分按压体表称屈肘按法(图3－10)。

(1)掌按法

(2)指按法

图3－10 按法

〔动作要领〕

1．拇指按时，握拳，以指端或指面着力，拇指伸直；掌按时，用单掌或双掌着力；肘按时以尺骨鹰嘴突起部着力，逐渐用力，使力深透。

2．按压的部位或穴位要准确，不可移动。

〔手法作用〕本法具有诱导止痛，开通闭塞，解痉散结，放松肌肉及矫正畸形等作用。

〔临床应用〕本法是一种较强刺激的手法，常与揉法结合使用，组成刚柔相济的“按揉”复合手法。拇指按法适用于全身各部穴位，掌按法常用于腰背及下肢部，屈肘按法压力最大，常用于腰背、臀部及大腿部等肌肉丰厚的部位。对于头痛、胃脘痛、肢体痠痛麻木、脊柱侧弯等常用本法治疗。