为什么少女要少饮茶或不饮浓茶

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因为饮浓茶容易引起少女缺铁性贫血。少女正是处在青春发育期，月经刚刚来潮，排出经血量多的达100多毫升，少者也有10～20毫升。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白成分，这些有益成分必须从日常的饮食中得到补充，而浓茶妨碍肠粘膜对铁质的吸引，容易造成少女缺铁性贫血。