龟鳖行气法

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气功功法。

见《古仙导引按摩法》。作法：作好一般行功前准备。龟鳖行气，以衣复口鼻，不息九通。正卧微微鼻出内气，愈塞不通。

反两手据膝上，仰头像鳖取气，致元气至丹田。治腰脊不知痛。

手大拇指急捻鼻孔不息，即气上行致泥丸脑中，令阴阳从数，至不倦。以左手急捉发，右手还项中。

所谓血脉气各流其根，闭巨阳之气。使阴不溢，信明皆利，阴阳之道也。正坐以两手交背后，名曰带缚。愈不能大便，利腹，愈虚羸。

坐地以两手交叉，又其下愈阴满。以两手捉绳，辘轳倒悬，令脚反在其上，愈头眩风癫。以两手牵反，著背上，挽绳自悬中。愈不专精，食不得下。以一手上牵绳，下手自持脚。愈尿久痔。坐地直舒两脚，以两手叉，挽两足自极。愈肠不能受食，吐逆。

东向坐，仰头不息五息，五通。以舌撩口中沫，满，十四咽。愈口干苦。