黄庭经

---

道教经典名。

全名《太上黄庭外景玉经》、《太上黄庭内景玉经》。另有后书《太上黄庭中景经》。一般认为不包括《中景经》。该书在《抱朴子·遐览》已见著录，为魏晋道家讲述养生修炼原理的道书，用七言歌诀写成。

黄庭指人性命的根本，具体指脑(上黄庭)心(中黄庭)、脾(下黄庭)等部位。养生修炼要旨在恬淡无欲，虚无自然，断绝嗜欲，调息呼吸，漱津(吞唾液)养神，使精、气、神凝聚于“黄庭”。

《内景经》三十六章，传大道玉晨君作，《外景经》三篇，传老子所作。注解颇多，以梁丘子、务成子两家影响较大。